北京で太極拳

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北京の食材。。。


f0007580_2333891.giff0007580_2335934.gif今日も朝から形意拳。。。
通常、平日練習に来ている若者は少なく、一人来るか来ないか。。。


で、週末は家族の面倒を見なければならない婦人たちが常連になっています。
無口な老師を補うかのように、「ココが悪い!」を連発してくれるので、助かることこの上なし。

今日の注意事項。
オーバーに、爪先をあげながら前足指で相手を掴むように~踏みしめるように歩いていたら~
「足裏は自然に送り出すと~」と言われ、、、
足裏平らで爪先先行にしていたら~
「それは八卦掌の歩き方~」と言われ、、、

で、どうしようもない~と思ったのか、老師が隣に来て一緒に歩行。
横目でチラチラ~蠅を叩き落とすというか、熊や虎が相手を掴みかかるような力が見える⇒でも、とても自然で~普通に歩いている感じ。

で、で、今日は二時間ず~っと、手もつけずに歩法練習。日々、原点返りしています。(--)!


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今回は、部屋を借りたので殆ど自炊。
自然、スーパーに足を運ぶ機会も増えているのですが~、並んでいる食材の形状が日本で売っているものとは異なるので、\(0人0)/!!!な日々。

スッポンも、その場で活造りしてくれます。
........((((((/-_-)/

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ちなみに、今日。“鮭のチャンチャン焼き”を作ろうと買い出しに行ったのですが、予想外の高値。
四分の一の金額で帰る冷凍鱈で代用しました。
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by takeichi-3 | 2009-11-19 23:43 | 太極拳 | Comments(0)