北京で太極拳

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再び、北京の雪。。。東京大会


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東京都武術太極拳選手権大会終了。
紅葉山公園練習のからの参加者、それぞれ1位獲得。

明日から再び、
7月の全国大会を目指して、練習に励みましましょう~
\(^0^)人(^0^)人(^0^)/・・・ね。
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日曜日。形意拳は自主休み。
ので、知り合いの太極拳老師のところに挨拶に行ったり、買い物に行ったりしようと思っていたのですが、、、目覚めたら雪。

結局、
どこにも出かけず、丸一日引き籠っていました。
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三度の食事は、あり合わせを利用。
昼には、初めてのカボチャ粥作りに挑戦。

レシピなどなかったので、
勘を頼りに~皮と種を除いたカボチャを小さく刻んで、お米と一緒に煮てみました。完成間近になったら、かき混ぜながらカボチャを潰して出来上がり。ポタージュ感覚。カロチン豊富。
お砂糖を入れて食べるる人もいます。
by takeichi-3 | 2010-03-14 23:43 | 太極拳 | Comments(0)