北京で太極拳

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大杆。。。北京で太極拳

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今日は、初めて≪大杆≫の練習をしました。
腰を回す~踵の蹴り出し⇒発力~を学ぶには一番効果のある基本功だそうですが、、、
3m近くもある大杆、、、前に押し出した時には根本部分だけを両手で掴むので、重い、重い。。。
(T_T)...コレです。。。
http://v.youku.com/v_show/id_XMTU3ODM2MzMy.html


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練習後は、崔仲三老師と一緒に火鍋バイキング。
どんなに食べても55元。。。(#^O^#)Ψ

8月。。。大杆の練習も含めて。。。
理論に則した用法と架子を~五日間に亘って~午前午後二時間ずつの「北京で太極拳」学習ツァー。
の打ち合わせしてきました~(^^)v
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by takeichi-3 | 2012-02-26 23:58 | 太極拳 | Comments(0)