北京で太極拳

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太極禅(中国ヨガ)。。。ジェット・リー

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ジェット・リーが推し進めている≪太極禅=中国ヨガ≫。
主目的は、オフィスで働く人たちの心身をともにサポートできる運動。
一日に十分。。。企業への従業員向け健康管理プログラムの提供が主流となっている様子。

テキストなどが見当たらないので、各動きの説明が出来ないのですが、、、
数種の套路があるようです。


by takeichi-3 | 2013-11-20 23:42 | 太極拳 | Comments(0)