北京で太極拳

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オリジナルする~太極拳準備運動

陳式老師によるウォーミングアップ(関節ほぐし)&基本功。
後半の基本功部分。。。各派の雲手や将&擠、野馬分鬣、白鶴亮翅などに変えたてオリジナルできます。


by takeichi-3 | 2014-05-08 23:57 | 太極拳 | Comments(0)