北京で太極拳

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動画で分かる???

「節節貫穿」
足→腰→腕拳と力を一気呵成に伝えていく~を説明しています。
途中~右手は左脚の力、左手は前脚の力を利用。




「用力不用力」
腕、腰に力を入れて相手を攻撃した後、放松力で攻撃。。。




「松腰松股」
正しく出来ると~強い。。。ただ股関節が広がっている、見せかけの円裆は弱い。
松下沈した腰の角度が大切らしいです。



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動画を見ただけで、理解できるものではないのですが、、、
by takeichi-3 | 2015-01-09 23:58 | 太極拳 | Comments(0)