北京で太極拳

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学び方、色々。。。

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f0007580_23423896.jpg雨の中、梅の花が満開間近となっています。

功法≪圓活功≫講習会。。。第一回目無事終了。
武冬老師の言葉を100%通訳しながら、一年近い訓練を受けていた北京中医大卒の青年が担当する分かり易い内容。

次回の開催は3月15日(日曜日)~以降、定期開催します。
金曜日(午後7時~9時)にも行う予定です。


太極拳は、、、
虚領頂頸、含胸抜背、気沈丹田、尾閭中正を実現しながらの立身中正を体感。

これは、ジェット・リーが広めている太極禅のオンラインレッスン動画。。。




by takeichi-3 | 2015-03-01 23:55 | いろいろ | Comments(0)