北京で太極拳

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訓練終了。。。

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靄が出始めていましたが、午後に雨が降りスッキリ。
昨日から、住み慣れた(?)五道口のホテルに移動。
郊外だからか、前門付近よりも呼吸が楽な感じ。

懐かしい朝ご飯&シャブシャブも食べ~(o^0^o)Ψ
明日、心残りなく帰国します。
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推手。。。
基本となる規律を丁寧に解説~体感させてもらえる分かり易い指導をしてもらえましたが。。。

基本となる規律=今まで、自分が行ってきた練習と差異はなかったものの、実戦(使える)となると、精密度を上げていかねばなりません~下沈にしても背腰の張り出しにしても~足りないのです。

沈む=虚(上=実)、背腰を後ろに張り出す=虚(動作が前面で行われる=実)。。。
⇒掤力も劲力も虚から作り出されるなど。。。全て、太極拳理論の実現が必要~!

教えを無駄にしないためにも、帰国後も研究を続けます~(--)!
by takeichi-3 | 2015-04-28 00:01 | 太極拳 | Comments(0)