北京で太極拳

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養生五法。。。

効果も動作も超分かりやすい「養生五法」
呼吸、イメージ、導引(経絡)などの紹介が明確なのは、創作者(彭鑫)が、中国中医科学院中医基础理論研究に所属しているからでしょうか。。。


by takeichi-3 | 2016-03-01 23:57 | 気功:五禽戯・八段錦他 | Comments(0)