北京で太極拳

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打通心臓血管。。。梅雨時には心臓養生

f0007580_23563475.gif梅雨時の高温多湿は心臓への負担が多くなるそうです。
&気圧の変化も大きさも心臓への負担を多くします。
高気圧⇒交感神経が強くなり血管が縮まる。
低気圧⇒血管が広がって血圧が下がりダルくなる。

・心臓血管の調子を整え、通りを良くする効果のある体操。。。
・肩凝りにも効果があります。。。


by takeichi-3 | 2016-07-05 23:57 | 気功:五禽戯・八段錦他 | Comments(0)