朝。。。とりあえず、太極拳!
と、早めに出かけることに。
ホテル近くの公園。歩道橋の上から太極拳する人発見。32式拳~次の42式拳も参加~皆さん自由に手足を動かしている感じ。
ここは、ほどほどにして~伝統楊式の風格で、24式、32式拳、42式拳~を通しているグループに参加。使用している音楽の編集は前グループと同じ。私的には、かなり早すぎる印象。
この公園。サイの彫刻が目立っていました。
ウォーミングアップも完了。
もう少し本格的な太極拳を~人民広場に行くか、中山公園に行くか。。。
で、中山公園に~
太極拳グループ、意外と少なくて。
形意拳グループが三体式をしているのを見かけ、
久しぶりに形意拳~とも思ったのですが、とりあえず公園内を一周してから。。。
良い感じの、参考になるウォーミングアップをしている太極拳グループ発見。拳式は
陳式老架~
「参加可能?」と尋ねたら「一回目は大丈夫だけど、次からは有料」という返事。
明後日の帰国=次は無い~
のに、参加了解してもらえました。
指導内容は陳式老架。初めての37式、一週間滞在なら習いたい~気持ちよく動ける楽しい套路。
。。。ρ(. . )
練習後は、上海風牛肉麺の昼食。
始めはレタスの香り~時間の経過とともに、味付牛肉、酸隠元、炒め落花生の味と香りがスープに移って、変化が楽しめる麺。