北京で太極拳

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2017年 02月 28日 ( 1 )

太極拳~三節を整える。。。

f0007580_23312216.jpg北京市内~何処に行っても、この手の自転車を利用している人が走っていました。

30分一元。
スマホで契約。乗り降りは何処でも自由。
学生が多い五道口駅前は、こんな風に賑やか。

バス停に着いたら用済み、みたいな感じで、ポツンと乗り捨てられた自転車も。。。(T_T)
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今回、伝統拳老師に体感させてもらった理論。。。
三節⇒上、中、下
或いは⇒根、中、梢


以一身言之:頭為上節、胸為中節、腿為下節。
以頭面言之:額為上節、鼻為中節,口為下節。
以中身言之:胸為上節、腹為中節、丹田為下節。
以腿言之:胯為根節、膝為中節、足為梢節。
以臂言之:膊為根節、肘為中節、手為梢節。
以手言之:腕為根節、掌為中節、指為梢節。

規定通りに体を整える。。。
地味で根気が必要な作業ですが、太極拳力を得るには一番の近道です。。。(^^)V
by takeichi-3 | 2017-02-28 23:56 | 太極拳理論 | Comments(0)