北京で太極拳

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2017年 03月 16日 ( 1 )

台北で氣功~②。。。

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本格的な雨降り~再び、氣功にお邪魔させて頂きました。
前回は、肩隅⇒肘⇒手首を緩沈松(節節貫穿)させながら労宮を地に押し付けるという動作を30分以上繰り返しましたが~実感できた効果⇒体全体の関節をマッサージ&調整しているのか~就寝時、仰向けに横たわったまま~体勢を変えることなく朝まで熟睡できるようになっています。

この手腕ブラブラな動き、普通に街中でもよく見かけます。
商店の奥で店主さんがブラブラ~街角で会話を交わしながらブラブラ~養生が日常化している感じ。

ステージ右側、鄭子太極拳を行っていた男性。
太極拳の前には一時間近くかけて、甩腰、甩手等で緩沈松な(意識の通し易い)身体に整えてから練功開始~今まで不可解だった鄭子太極拳の動き、少し納得できるようになりました。





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遠出は控えて、台北駅西側の問屋街を散策。
台湾の古い建物が並ぶ町並みとしても有名です。

漢方薬を販売している店舗の数は多く。
現地の人ばかりではなく、ロシア人とか~多くの外国人が買い物していました。欧米系の人たちも漢方を愛用しているのでしょうか?

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by takeichi-3 | 2017-03-16 23:58 | 武術各派 | Comments(0)