北京で太極拳

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2017年 06月 03日 ( 1 )

北京で太極拳。。。練習二日目

f0007580_23255823.jpg前後開脚している子供たちを見ながら太極拳。

動作から動作~接続時には必ず体の調整。
二十四式で例えると、、、
開歩~起勢~野馬分鬣~白鶴亮翅まで、調整する回数は16回ほど⇒三合&立身中正。

昨日よりも比率&精度が上がったせいか、二日目=筋肉疲労している~にも関わらず、昨日よりも体が軽灵な状態になっています。。。(^^)v


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レンタル自転車。ますます流行。
超人気アイドル「鹿晗(Lu Han)」が代言人に。
スマホさえあれば誰でも~OK!

胡同の中の商店街、、、
日中は気温が上昇している北京です。
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by takeichi-3 | 2017-06-03 23:50 | 太極拳 | Comments(0)