北京で太極拳

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2017年 08月 19日 ( 1 )

定式要求を細かく。。。

楊式太極拳の定式要領を細かく説明している~みたいな。。。
虚領頂頸はともかく~
いつでも、「耳は後ろの音を聞いている」「首・背は後ろに張り出す」が要求されています。

★白鶴亮翅。。。
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★単鞭。。。
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★三峰貫。。。
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★穿梭。。。
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★擠。。。
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★按1&2。。。
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★手揮琵琶。。。
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by takeichi-3 | 2017-08-19 23:58 | 太極拳理論 | Comments(2)