北京で太極拳

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上海で太極拳。。。

朝。。。とりあえず、太極拳!
と、早めに出かけることに。

f0007580_23215419.jpgホテル近くの公園。歩道橋の上から太極拳する人発見。32式拳~次の42式拳も参加~皆さん自由に手足を動かしている感じ。

ここは、ほどほどにして~伝統楊式の風格で、24式、32式拳、42式拳~を通しているグループに参加。使用している音楽の編集は前グループと同じ。私的には、かなり早すぎる印象。

この公園。サイの彫刻が目立っていました。

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ウォーミングアップも完了。
もう少し本格的な太極拳を~人民広場に行くか、中山公園に行くか。。。


f0007580_23392649.jpgで、中山公園に~
太極拳グループ、意外と少なくて。
形意拳グループが三体式をしているのを見かけ、
久しぶりに形意拳~とも思ったのですが、とりあえず公園内を一周してから。。。

良い感じの、参考になるウォーミングアップをしている太極拳グループ発見。拳式は陳式老架
「参加可能?」と尋ねたら「一回目は大丈夫だけど、次からは有料」という返事。

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f0007580_2356392.jpg明後日の帰国=次は無い~
のに、参加了解してもらえました。
指導内容は陳式老架。初めての37式、一週間滞在なら習いたい~気持ちよく動ける楽しい套路。
。。。ρ(. . )

練習後は、上海風牛肉麺の昼食。
始めはレタスの香り~時間の経過とともに、味付牛肉、酸隠元、炒め落花生の味と香りがスープに移って、変化が楽しめる麺。
by takeichi-3 | 2017-04-23 00:30 | Comments(1)

ご当地プロ―モーション。。。≪カニ拳≫

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噂には聞いていましたが、ここまで“マジ”で本格的な仕上がりだったとは。。。

★鳥取のご当地拳≪カニ拳≫。。。




★これは。。。大分≪SARU TABI≫
癒しの旅で大分を訪れた青年猿~高崎山のシャーロットに一目ぼれ。。。




★恋の行方は、、、、




★よしもと芸人が出演している茨城県。。。


by takeichi-3 | 2017-04-14 20:01 | Comments(0)

杭州で太極拳。。。三日目

一昨日の午後に三時間、昨日は六時間⇒合計九時間で伝統孫式97式の套路学習終了。
朝、練習場所に着いた時、多くの参加者たちが自主練していました。

f0007580_23452043.jpg今日の午前中~李徳印老師のアシスタントによる復習。老師は、生徒の疑問に答えるべく孫禄堂&孫剣雲の書籍の内容再確認作業。

創拳からの年月が短いので演化は少ないとはいえ、上記二人の用法等には違いがあるそうで~自身の教え方の根拠を明確に説明してくれるので、生徒たち(殆どが指導者)も納得。


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滞在三日目にして、ようやく杭州西地区の道路を把握。
地図を持たずにバス移動ができるようになりました。

杭州の人たち、とても温和で親切。
道を尋ねる、買い物する等々~皆さん笑顔で丁寧。安倍首相がサミットで滞在したホテルに感謝の言葉を書き残した気持ちが分ります。

仕事の都合で練習会場に宿泊していない私の~ホテルの朝ごはん。
南方だからか、カレーチャーハンや焼ビーフンが主食。

パンは北京よりも美味しくて~店内で食べると言ったら、手が汚れないようにする為なのか手袋付き。
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by takeichi-3 | 2016-10-06 05:48 | Comments(0)

北京です。。。呉式太極拳する

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昨晩から、北京です。。。
今日は、午後から宗維潔老師の呉式クラスに参加。
参加者の中に、指導者がいるからか~収臀立腰を始めとして、身体が規格通りにならない理由を理論的&具体的に修正方法を説明。

以前に聞いたのですが、、、
生徒の間違った動作を真似てみて~自分の動作(正しい)と比較して、何処が違っているのかを考えるようにすると、アドバイスのし方が見えてくるそうです⇒教えることによって、自分自身の財産も増える&レベルアップ~に役立つそうです。(^^)v

前回に注意された収臀、かなり練習をしていったので、取り敢えずクリア。
套路練習は、野馬分鬣~定式で、、、
「後ろ脚の股関節が楊式になってる。呉式は合になるの」と、注意されて~
「はい~( -_- )?」みたいな瞬間がありました。。。呉式と楊式では、股関節の使い方が違う。

まだ理解不十分なので文章にできませんが、、、
正しく使えた時には、後ろ脚で蹴り出した力が、滞りも強張りもなく~自然に節々貫穿⇒肩、肘、手へと伝わっていき、呉式の、特徴のある野馬分鬣が完成します。

太極拳。。。
身体各部のポジションを規格に則って調整することで、動き(水の流れ=経=気血)が自然に生じるよう研究された拳のような気がしている今日この頃。レベルの高い老師のアドバイス、刺激になります。


★海淀区の初級長拳クラスの子供たち~見事に潰れてました(笑)
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by takeichi-3 | 2016-07-18 08:51 | Comments(0)

(((((^_^;

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中国ネットの機嫌が悪くて〜ブログに接続出来ません…f(^_^;

実は、今日が誕生日〜(*^^*)F991.gif

老師や知人たちからの誘いを断って、気儘に北京を散策。

部屋に戻ったら、ホテルからプレゼントのケーキが〜F991.gif

な、一日でした〜(^O^)/
by takeichi-3 | 2016-01-13 23:51 | Comments(0)

凄い。。。\(0人0)/

ジャッキー・チェンはパルクールの開祖。。。を証明する映像を編集した動画。
50歳を過ぎた頃に、「スタントを使っている」と自ら告白していましたが、、、




2015年のパルクール映像ベスト。。。




ついでに。。。2015年の凄い人たち。。。


by takeichi-3 | 2015-10-24 23:51 | Comments(0)

遠方へ〜帰れない(T_T)

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シルバーウィークですし~ちょっと遠出。。。F8BF.gifF8C0.gifF8BF.gifF8C0.gifF8BF.gifF8C0.gif
通常は、片道三、四時間の行程が6時間超。
予定では、午後7時過ぎには戻れるはずだったのに、
渋滞の影響で、日が変わろうとしているのに未だに帰宅出来ず。

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連休のお出かけ、要注意。。。
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目的のお蕎麦は、
十分堪能出来ました。。。
水質とお蕎麦の味は正比例~
(o^0^o)Ψ



中国の~多分、携帯電話関係のCM。。。≪最高の出前≫
中国でチェーン展開している、日本だと~吉野家とか松屋みたいな感じの食堂≪成都小吃≫の店員。
有りえない遠距離出前!!!


by takeichi-3 | 2015-09-21 23:50 | Comments(0)

これも功夫。。。

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年若いカマキリ発見!
カメラ目線してくれました~(#^_^#)


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昼寝の邪魔をしてしまった猫。
去り際の~カメラ目線。。。。。(((((/-_-)/



主に、脇役として実力を発揮している三人~舞台出身で長い下積みを経ての人気。
功夫=時間~とシミジミ。。。


by takeichi-3 | 2015-07-19 23:47 | Comments(0)

雨の広州。。。

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雨。。。
天気予報を見たら、湿度98%。。。そして、空気汚染度も表示されています。

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予想外の雨に、とりあえず傘を購入して~
路地裏を抜けながら、徒歩で行けそうな観光地へ。

四つ星がついているという私設美術館「陳家祀」。
屋根に施された賑やかな装飾&現代作家の作品展示など充実していました。
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又焼包子を頼んだつもりが、出てきたのは、メロンパンの中に又焼餡を挟んだ又焼包~微妙な味~(T_T)

豚足入り汁ビーフン。味は超薄め。
調味料を加えて自分好みに仕上げるのが広州流。

シャブシャブ系は、バイキングが主流になっています。

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北京では見られない街中の光景。
女性たちが、糸を使って産毛を処理してもらっています。

こういった習慣があるのは知っていましたが、、、
まさか、道路脇で行われているとは。。。(((^^;
by takeichi-3 | 2014-11-06 23:55 | Comments(0)

排毒…

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今日から、体育大学のホテルに引っ越し〜ネット接続悪いです。

.・°(>_<) °・.


今、テレビでは「夏の排毒』という養生番組をやっています。

今回、北京に来てから、周りの中国人たちから「排毒』という言葉を何度も聞きました〜排毒→デトックス→夏の疲れが出始める季節に、体に溜まった毒素をキチンと排泄して、冬への準備を始める時期なようです。


で、スイカが一番だとか〜糖尿病の人は、皮の白い部分を炒めたり、漬物にして食べるのがお薦めだそうですo(^o^)o
by takeichi-3 | 2014-08-22 00:37 | Comments(0)