北京で太極拳

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カテゴリ:北京( 435 )

あらま~(#^_^#)。。。地壇公園の鍛錬

午前7時過ぎの北京空港~本日、帰国しました。。。(--)!
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2010年10月~北京地壇公園の朝の様子。
伝統拳老師が映っているので、以前にも紹介しているのですが~何と、あの老婦人の姿も。。。
この動画に現れる風景~その殆どが、今でも毎日行われています。


by takeichi-3 | 2017-12-05 23:56 | 北京 | Comments(0)

王府井に。。。

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f0007580_23205333.jpg王府井を歩いていたら、
百貨店の正面に見慣れた広告が。。。

以前は、農村から~という感じの服装をした人が多かったのですが、今は、殆どが同じ装い。

太極拳書籍を探しに行った書店は、相変わらず。
李雅軒(楊式)関係の本を購入したのですが~ホテルを移動したら、ネット接続が最悪で此処までが限界。内容は、又の機会に。。。(((((/-_-)/
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あ。。。
辛そうな写真に惹かれて選んだ麻辛牛肉麺~大量唐辛子、啜る度にムセます。。。(o^0^o)Ψ


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by takeichi-3 | 2017-12-03 23:55 | 北京 | Comments(0)

北京。。。

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最低気温がマイナス8度という情報に厚着をしてきましたが、川が凍るほどの寒さではなく。

お昼過ぎに到着してから、あちこち飛び回って~合間に、久しぶりの白雲観~猫に遊んでもらって~大好きな小粒蜜柑を買って~な今日。

明日は、公園太極拳。。。(((((/-_-)/
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by takeichi-3 | 2017-12-01 23:51 | 北京 | Comments(0)

故宮の変化。。。

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北京の故宮。。。
公開開始から92年~当日チケット売り場撤去。
全面的にネット販売となるそうです。

中国の、スーパー等では、金額の多少に拘わらず現金で払う人は僅か。決済方法の変化は、日本よりも快速です。


故宮100という、一本6分の動画がありました。。。
第一回目のタイトルは≪天地之間≫


by takeichi-3 | 2017-10-11 23:54 | 北京 | Comments(0)

柔力球大会。。。

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柔力球に色々な競技種目があることを、初めて知りました。。。

★去年、開催された国際柔力球大会の開会式。。。




★ダブルス。。。




★男子シングル。。。




★女子シングル。。。




★集体。。。


by takeichi-3 | 2017-06-19 23:58 | 北京 | Comments(0)

北京集合。。。

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明日から講習会開始。
戦の前には腹ごしらえ~日本の中華料理店のメニューでは見かけることが無い懐かしい料理を堪能。

明日から始まる太極拳講習。今回の参加者は少な目。
呉式、42式剣、24式に別れ、老師の指摘&アドバイスを究明しながら~疑問点は、個々が直に老師に質問を投げかけながら~参加者それぞれが自分自身のペースでレベルを上げていくことができる修練になりそうです。。。(^^)v
by takeichi-3 | 2017-06-01 23:48 | 北京 | Comments(0)

上海。。。いろいろ

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朝の公園、鳥を連れての談笑は何処も同じ。

これは、初めて~
「双手合十后背」しながら散歩する男性。
元々はヨガのポーズ。肩、胸、腕の柔軟性を高めて、リンパや血流をよくして老廃物を排出~新陳代謝の高い体に。又、肩甲骨の内側にある脂肪を燃やす褐色脂肪細胞が活発に働くようになるのでダイエット効果も。

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上海観光では欠かせない、外灘。
観光地点を外れた場所では、普通に魚を獲っている人たちがいて。。。

中には、網を使っている人もいて~
一回で20匹前後、家族の食卓を賄える量を獲っていました。

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今日の人民公園。
入口付近から、ず~っと、ず~っと傘が並び。
何だろうと近づいてみたら、結婚相手探し活動。
開いた傘の上には、生年月日、身長、学歴、職業などを記した紙が貼られていました。

太極拳は~伝統楊式と伝統陳式のクラスを見かましたが、どちらも好み(?)ではなく、規定拳を音楽に合わせながら次々グループに参加。一汗流して帰ってきました。

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今日の昼食。
動いた後、東坡肉を食べたい~とお腹を空かせて歩きながらレストランを探していた通り沿い、湯気をたて並んでいた焼売に誘惑され~

小さめのオニギリ位ある大きさ。中味は、味付けされた豚肉と椎茸が入ったおこわ。二個で5元。
おかずではなく、完璧に主食です。。。
(o^0^o)Ψ

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by takeichi-3 | 2017-04-23 23:56 | 北京 | Comments(0)

北京の春~柳絮。。。(((((((/-_-)/

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日中の気温が20度を超え始めた北京。
柳絮の飛散が半端ない量になっているようです。

二十年ほど前、初めての北京。
一片、一片~小さめの柳絮が楚々と風に揺蕩っている様に、“これが噂の~北京、春の風情”と感動しましたが、年々量が増え、人体に影響を及ぼすように~ので、北京市も雌株に注射をするなどの対策を講じ始めたようです。


★中心部、朝陽門付近の様子。。。




★北京観光を体験しているような映像があったので。。。
什刹海の東北部、南鑼鼓巷~地下鉄が開通したからか、観光客が多くなっているようです。




★王府井小吃街。。。




★都市映像、Time-lapse(低速度撮影)を使用したものが増えているようです。。。


by takeichi-3 | 2017-04-10 23:55 | 北京 | Comments(0)

あ。。。ほっともっと

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「HOTTO MOTTO」って、、、
あの「ほっともっと」???
と思わず近づいてしまったお店。

まぎれもなく、ほか弁を売っていました。
「特級ノリ弁」や「秋刀魚蒲焼幕ノ内」
店内でも定食感覚で食べられるようになっていますが、一般食堂と比較して~安くはないようです。
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北京へ出発当日、花粉症が酷くなるのを恐れ~
病院に行ったところ、風邪との合併だとか。

そのせいもあってか、今回は食欲減退気味。
次回に挑みたいと思った「トルコ総統定食」

by takeichi-3 | 2017-02-27 23:51 | 北京 | Comments(0)

北京、上天気。。。

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昨日までは雾霾(wumai=PM2.5)が酷かったようですが、今日は上天気の北京。
公園や名所~景観の良い場所では、婚礼用写真を撮影をする人が見られました。


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暖かい日差しの中、観光客たちの表情も緩み。
前回とは完全に別世界、中心部はどこもかしこも人出が多く~活気づいていました。

「踏青」
⇒春にはピクニック~という習慣がある中国。

≪散歩≫
散歩は価値のある養生保健方法。
特に春。万物が生育していく季節。空気は清新、花が開き、木々は緑に、鳥は囀り~そんな成長エネルギーに満ちた自然の中に身を置くことで、冬季に縮まりがちだった心身が伸びやかになる。

「凧揚げ」
踏青に際して、凧を持参することをお勧め。
凧揚げは、娯楽性&鍛錬性のある養生方法。
凧を揚げている時、人は止まることなく動いている。紐を引いて凧をコントロール⇒手足をフル活動⇒疏通経絡、調和気血、強身健体となる。
目は、凧の動きを追い続けることで、目筋が活発に働き~遠近調節機能増強&疲労も解消する。
by takeichi-3 | 2017-02-25 23:57 | 北京 | Comments(0)