北京で太極拳

takeichi3.exblog.jp
ブログトップ | ログイン

<   2008年 07月 ( 29 )   > この月の画像一覧

一指禅。。。股関節利用の揽雀尾


f0007580_22514344.jpg
“一指禅”~聞いたことはあるのですが、、、
まさか、こんなものだったとは~
痛そうです。。。(((^^;

http://jp.youtube.com/watch?v=S8KdoVqFrok&feature=related

本来は内功法。

f0007580_22534584.jpg
その練習方法は独特で、意識に重きを置かずに姿勢と動作の順番の正確性に重きを置いたもの。右は効能図。

効果としては、経絡の通りを良くすることで気血の流れがスムーズになり、陰陽が整えられ、内臓の働きも良くなる。

動画は硬気功によるもの。いろいろな流派があるそうです。


f0007580_2310173.giff0007580_23102276.gif
久しぶりに、
中国太極拳ネッに遊びに行ってみたら、
“或許美麗的誤会=美しい勘違いかもしれない”
という文章が~


股関節の正しい使い方を指導しているものなのですが、その使い方を実感できない人たちへの体得しやすい方法を説明しています。

揽雀尾(ランチュウエ)の左掤の姿勢から始めるとして、相手の手を取りにいこうとする時には左股関節を緩めることによって自然に始まる回転を利用します。

正しく股関節を使うために、左掤左弓歩の状態で後ろから腰を押さえ込んでもらいます。それから股関節の緩みによる回転だけを頼りに転身させます。

この動作によって明らかになるのは、腰は前に移動したりせずに同じ場所にあるということ。

ふむ。。。これから少し試してみることにします。(--)!

※にしても、何故、“美麗”なんだろう???
by takeichi-3 | 2008-07-31 23:48 | 太極拳理論 | Comments(0)

オリンピックリハーサル。。。


f0007580_2259319.jpg

テレビ番組誌の表紙を飾る、“中国紅”
二週間に亘るオリンピックの放送のスジュール。

開会式は、午後8時55分からNHKの独占生中継ですね。


f0007580_22584243.jpg
北京では
開会式リハーサルが行われました。
開始時間は、本番と同じと8時。

観客の参加もOK!
実際にチケットを持っている人に限られましたが、チケット持参者なら無料になる地下鉄やバスの利用状況予想も同時に行われたようです。

f0007580_225942.jpg

けれど、肝心の点火方法が「鳳還巣」になるか「九龍騰飛」になるのか?

最終聖火ランナーは、
“挑明⇒NBA”なのか“桑藍”なのか“許海峰”なのか?


f0007580_1281337.jpg
そして、パフォーマンス部分では、中国神話、伝説、歴史を織り交ぜながらも四川地震に配慮して、一番の被災地に住む羌(チャン)族の少女“劉小樺⇒温家宝主席の励ましを受けた”を中心とした合唱があるのではないのか?

などなど、まだまだ明かされていない部分が多く、様々な予想が飛び交っています。
by takeichi-3 | 2008-07-30 23:51 | いろいろ | Comments(0)

東遊記。。。オリンピックいろいろ


f0007580_2335247.jpg

f0007580_2342423.jpgf0007580_235066.jpg英国BBCが制作した
オリンピック宣伝用のアニメのタイトルは“東遊記”

http://jp.youtube.com/watch?v=S7mGoqvE3No

モチロン、
“西遊記”を下敷きにした内容。たった2分の作品ですが、楽しく充実した作品です。


f0007580_23245014.jpg
中国の友人がメールで送ってくれた、
オリンピックボランティア参加者たちに支給された物の写真。

帽子、ポシェット、食事・飲料券。
ボランティア志願者のうち、最高齢者は103歳の男性だそうです。
f0007580_2325494.jpgf0007580_23261877.jpg
by takeichi-3 | 2008-07-29 23:31 | 北京 | Comments(0)

叶問(イップ・マン)伝。。。龍的伝人


f0007580_2315533.jpg
ブルース・リーの師匠、イップ・マンの伝記ドラマが、8月8日から中国で放送されるとか、、、
http://jp.youtube.com/watch?v=vfpG4NtXS5Q&feature=related
f0007580_23165284.jpg
来年には、
同じ原作で、監督は“王家衛”、主役は“梁朝偉=トニー・レオンン”、ブルース・リー役に“周星馳”という豪華メンバーでの制作予定があるそうです。
f0007580_23585140.jpg
こちらは、龍的伝人(⇒ジャッキー・チェン二代目)コンテストの優勝者。
子供の頃から祖父と父親に鍛えられた、全米チャンピオンという経歴を持つ“涂圣成⇒21歳”

番組サイト⇒http://ent.sina.com.cn/f/long/index.shtml
“視頻”内の「第五号選手」で、彼のコンテストでの武術表演を楽しめます。


オマケ
大したものではないのですが、、、禁断のペプシコーラのCMでも、、、\(0人0)/
http://jp.youtube.com/watch?v=ZY4_R5UrSuo&NR=1

そして、「やり過ぎ~!」というタイトルをつけられたCMなども、、、U-ェ-U。。。
http://jp.youtube.com/watch?v=RsbE8Rv_OL0&NR=1

暑さでお疲れの日々、寛いで頂ければ幸いです。m( _ _ )m...
by takeichi-3 | 2008-07-28 23:39 | 中国映画音楽 | Comments(0)

画皮。。。我愛周星馳


f0007580_23442752.jpg

中国話題の新作映画“画皮”です。映像がことのほか奇麗だそうですが、、、
http://jp.youtube.com/watch?v=5RfrFhgR6J8

《画皮》は蒲松齢《聊齋志異》の中に含まれる一片の故事です。この世を去って数十年が経過、既に鬼となってこの世をさまよっている女と書生の物語。以前にも映画化されたことがある恐怖映画の古典です。今回、陳嘉監督は改筆、書生は大将軍に、鬼女は千年狐の妖怪。そして、新しいキャラクターとして、“蜥蜴人間”も登場します。周迅演じる主人公は悪役ではなく、それに代えて新しいキャラクターの“蜥蜴人間”を登場させました。
今回、この映画は、原作の中にみられる恐怖を強調するのではなく、愛情と魔幻に満ちた映像世界を作りあげています。

中国若手、三人の美人女優(周迅,赵薇,孙俪)が出演。
そのうちの一人、赵薇(ビッキー・チャオ)は、少林サッカーに美貌を隠して出演していました。
http://jp.youtube.com/watch?v=T2I1jwH5c7w&NR=1

で、「我愛周星星」というMVを発見。
http://jp.youtube.com/watch?v=0NtFWYLSX8w&feature=related
周星馳好きな中国人なら誰でもが知っているキャラ⇒“ゴキブリの小強”が顔を出します。
※先に、下の動画を見てからのほうが楽しめるかもしれません。。。(^^)v

北京の中国語の授業中に老師も語っていましたが、、、
“唐伯虎點秋火香”という映画の中で、中国実在の琴棋書画に秀でていた“唐伯虎”が富裕な家の下女に恋をして、その家に使用人として入りこもうと~友を死体に見せかけて同情を引いて(葬式代の為に身を売りますという看板を掲げ)なんとか使用人として入りこもうと交渉しているところに、一家6人の死体を乗せてやってきた男が~、その上、男が連れていた犬も死んでしまい。より強い同情をひく男を見た主人公が、足で踏みつぶしたゴキブリに対して「小強、小強、どうして死んでしまったんだ。こんなにも長い間、苦楽を共にしてきたというのに、、、大切に大切に育ててきたのに、親を残して逝ってしまうなんて~」という場面があって、、、どこまでも続く?爆笑不幸合戦!
あ、、、超若い、コン・リーも出演しています。
http://jp.youtube.com/watch?v=wzO6gCBERL0&feature=related
それ以来、普通に多かった“小強”というこの名前を子供につける人がいなくなったという社会現象を生み出したそうです。

でも、このMV、、、周傑倫の“霍元甲”のパロディでもあるような、、、ジェット・リー、素敵!
http://jp.youtube.com/watch?v=ZF7iZwweFGs

すごいなぁ~(((((^^;
by takeichi-3 | 2008-07-27 23:45 | 中国映画音楽 | Comments(3)

これ、なんだ???


新浪中国のトップページに、“章鱼缠捕杀鲨鱼过程”というタイトルの映像があって~
習ったことがある魚と魚の戦いであるのは分かったのですが、「何の魚だっけ???」と、確認に向かってしまいました。
http://jp.youtube.com/watch?v=256OcXrrmyw
特別なことではないのかもしれませんが、章鱼サマ、意外と強いんですね。(((((^^;


f0007580_23363254.jpg
北京は淡々とオリンピック準備が進んでいます。

明日は、選手村のが正式オープン。
205ヶ国、16000人の人が暮らすことになるそうです。

f0007580_23371557.jpg


豪華な開村式も開催される予定だそうですが、秘密になっているようです。


秘密といえば、開会式の模様も。
パフォーマンス部分は、式全体の三分の一を占めるそうで。

張芸謀が総監督を務め、歴史的(兵馬傭とか~)、文化的な要素をちりばめた豪華絢爛なものになるという噂はあるのですが、、、詳細は鉄のカーテンに閉ざされています。
by takeichi-3 | 2008-07-26 23:40 | いろいろ | Comments(3)

含胸抜背。。。今後一年のテーマ


朝7時過ぎ。
東南角部屋にある部屋の室温は、既に30度近く。
f0007580_2238348.jpg
で、寝てもいられず。恒例の梅干し作り。
梅の販売時期が終わろうとする時に買ったせいか、南高梅とはいえ無選別(大きさ色々)という理由から超安値の1kg400円の梅しか手に入らなかったのですが、、、

予想外、肉厚で最高の仕上がりになりました。
f0007580_22451038.jpg

猛暑日となった気温は、夕方になっても下がる気配はなく、、、

練習場所になっている近所の公園に向かう途中。新井薬師の境内では盆踊りが始まったばかり、、、

f0007580_22571843.giff0007580_22573510.gif
今週から、本格的に練習再開。
“虚領頂颈”にこだわった一年。
今後の一年は、“含胸抜背”がテーマです。


含胸は化劲のための用法でもあります。含む胸は胸部を無理に凹ませるのではなく、胸の中心部が放松して展がっていくという感覚で作らねばなりません。正しくできると、同時に肩甲骨の下部にも展がりが始まり、自然に抜背が完成します。

手に力を入れて自分の胸を押し、その力を利用して背骨に押し付けるようにすると分かり易くなります。(正しい虚領頂颈が出来ていないと、感覚は希薄なものとなります)

含胸は腹式呼吸をする上でも大切な形です。胸を張った形で腹式呼吸を試してみてください。
呼吸が丹田に落ちていかないことが実感できます。

含胸抜背が完成すると、肩肘は沈み(沈肩堕肘)、気も下に沈み(気沈丹田)、命門は後ろに張り出し(立腰)、股関節が緩み(松腰圓襠)といった上半身への要求が一気に完成します。

一年後、どれほど理解できるようになっているのか。。。
我ながら楽しみです。
by takeichi-3 | 2008-07-25 23:51 | 太極拳理論 | Comments(0)

オリンピックメニュー。。。KFC


f0007580_2393319.jpg
今日もまた、暑い一日でした。
このところ顔なじみになり始めている近所の野良猫。

暑さのせいか、
私を見かけても、階段の上から視線を投げかけるだけ。
実に、けだるそうにしていました。

f0007580_23183985.jpg
中国ケンタッキーにオリンピックメニュー
“勝利の翼”が加わったようです。http://www.kfc.com.cn/kfccda/default.aspx

ついでに調べた吉野家。
オリンピックメニューはありませんでしたが、
中国に合わせた特別メニュー満載。http://www.bjyoshinoya.com.cn/default.aspx

f0007580_23251273.jpg
マクドナルドには、特別メニュー無し。

f0007580_030359.jpg

ペプシコーラは、
創業以来守り通してきた企業カラー“青”
を“中国紅”に変更。





f0007580_2344142.jpg


で、こんなパロディー映像がつくられました。

f0007580_1145613.jpg




そして、そして、スタバのカップ。
やはり、“中国紅”と呼ばれる赤色が採用されています。


それにしても、、、
夜中も近いというのに、クーラーを止めると室温は30度近いです。(T_T)。。。
by takeichi-3 | 2008-07-24 23:51 | いろいろ | Comments(0)

今日も又、バレエな日。。。


f0007580_23283251.jpg
昨日からバレエ映像の虜になっています。

若手注目株のポリーナ・セミオノワ。
http://jp.youtube.com/watch?v=Uz2Gp7a38DM&feature=related
ベルリン国立バレエ団のプリンシパル。その美貌と技術の高さで注目度上昇中!

マイヤ・プリセツカヤによる「瀕死の白鳥」。特に腕、頸(?)の伝わり方が見事です。
http://jp.youtube.com/watch?v=r3LCyTtWhDA&feature=related

この「瀕死の白鳥」、本来は、このアンナ・パブロバのために作られたもの。
http://jp.youtube.com/watch?v=R3kPxWUbU50&feature=related

そして、、、パロディもあります。
http://jp.youtube.com/watch?v=YRp5nE0Hlsc&feature=related

本当は、今週から本格的に再開した太極拳練習の今後一年間の課題でもある“含胸抜背”についての説明をしたかったのですが、、、

才能はモチロン、努力に裏打ちされたパフォーマンスに魅せられてしまいました!!!

時間は裏切らない。。。
どうやって過ごしたかが、結果となって表れるのでしょう。。。(((((^^;
by takeichi-3 | 2008-07-23 23:44 | 太極拳 | Comments(4)

ダンス系、いろいろ、、、


f0007580_23414279.jpg
you tube 内で探し物をしていたら、、、
こんなものを見つけてしまいました。

http://jp.youtube.com/watch?v=gOqxSaW05p4&feature=related
アクロバティック・バレエと呼ばれているそうですが、、、

前半の、蛙のパフォーマンス。
ボリショイバレエ団が演じると、こんな感じになります。
http://jp.youtube.com/watch?v=FY4Y1gTO9HE&feature=related

f0007580_023516.jpg
で、ついでに、、、
中国語では“鋼管舞”と呼ばれている“pole dance” なども、、、
http://jp.youtube.com/watch?v=u6KnUW9N3Zo&feature=related

映画などで見る限り、いかがわしいイメージがあったダンスですが、、、
専門スクールのパンフレットによると、ダイエット効果も、、、流行の兆しがあるそうです。
by takeichi-3 | 2008-07-22 23:53 | いろいろ | Comments(0)