北京で太極拳

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詠春拳。。。

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映画≪叶問=イップ・マン≫の影響からか。。。
詠春拳の名前の由来となった≪巌詠春≫の人気も高まっています。。

200年前に清の兵士によって焼き払われた少林寺から逃げ出した尼僧≪五枚≫が、その逃亡の途中で見かけた蛇と鶴の戦いを見て新しい拳を閃き、少女詠春に伝授したという言い伝えが残っています。

詠春が立ち去る時、五枚は「外に流出させないように」と誓わせます。
その後、反清の広州オペラの劇団員に伝わった詠春拳は、彼らの棲み家である船の上で隠れるように練習が続けられ、義侠の人と呼ばれた広東省仏山の≪梁賛=仏山賛先生≫により船以外の弟子(ブルース・リーの師匠叶問もその一人)へと広まっていきました。




2010年制作の香港映画≪功夫詠春≫




1977年に制作された≪詠春と少林拳≫


by takeichi-3 | 2011-01-31 23:29 | 武術各派 | Comments(0)

(--)(--)(--)。。。BUDO-GALA

よくは分りませんが、、、
見れば見るほど、分りませんが、、、
ここ最近、≪BUDO-GALA≫という国際的な催しがあるようです。
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ヨガvs太極拳。。。
初めは主役に見えていた太極拳。けれど、観客の関心は徐々にヨガに移っていきます。



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主旨は~何でしょう?
年々、大きくなっている催しのようです。



≪GARA≫
形容詞で、「お祭り(騒ぎ)」「特別な催し」「派手な」「愉快な」
名詞で、「祝祭」「お祭り騒ぎ」「特別の余興[もてなし]」「運動競技会」「晴れ着」等。

例えれば~
バレエ・ガラといえば特別バレエ公演。大勢のスター・ダンサーが競演し、 それぞれソロやパ・ド・ドゥを披露する・・・・・体操競技やフィギュアスケートにおけるエキシビション。
by takeichi-3 | 2011-01-30 23:02 | いろいろ | Comments(0)

カンフー映画スターを育てた中国戯劇学院。。。

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周星馳の≪功夫=カンフーハッスル≫に、下宿屋夫婦の役で出演していた二人の俳優の名は、元華(夫)、元秋(妻)~何故、姓が同じ???

調べたところ、姓に“元”を付けているアクション俳優の多くは、中国戯劇研究学院の出身者。

院長の“于占元”から一字を取って芸名にしたとか。
寄宿費は無料で子供たちを引き取るという条件下で芸を仕込む~
その指導は、半端ではない厳しさだったそうです。


外国人向けのクラブに子供たちを出演させる為に創作した新京劇“七小福”。
元龍(サモ・ハン・キンポ)、元楼(ジャッキー・チェン)、元彪(ユン・ピョウ)、元奎、元華、元德、元武が出演していました。
当時を回顧しながら、、、サモ・ハン・キンポは、
「師父がしてくれたことには感心しています。本当に大変なことだったでしょう。」と、、、




七歳の時に父に連れられて団員になったジャッキー・チェンを先輩の元秋が語っています。
「来た時の印象は、頭が大きくて、目が小さくて、大きな鼻をしていたわ。師父は、彼の才能を見てとったのでしょうね。才能といっても文と武があるけど、彼はそのどちらも備えていたの。よく通る声をしていたし、喉が強かったのね。師匠が褒めていたわ。」
師傳から“元楼”という名を与えれた彼は、その後の十年を練功と体罰の日々を過ごします。

学院を立ち去る時の様子を語るジャッキーの傍らには、実父の姿が。

最後の日、ズボンを三本穿いて~荷物を整理。師匠の元に挨拶に行きました。
学院から退出する時、お尻を10回鞭で打たれるという決まりがあったんだけど、、、
師匠は、「無しにしよう」と、、、




関公(関羽=春秋大刀)を演じている師父“于占元”と娘の“于素秋”


by takeichi-3 | 2011-01-29 23:51 | 武術各派 | Comments(0)

五行気功。。。効果的な動き方

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以前に紹介したことがある≪五行気功≫
知り合いが、「動作が簡単なので誰にでも躊躇なく動けるせいか、生徒の評判は上々。」と言うので、改めて見直し~確かに使えます。

早速、ボランティア講習の時に利用してしまいました。

ポイントは、動作と呼吸(腹式)を合わせる。
軽くストレッチした後、先ずは、仰向け(膝は立てる)に横たわって腹式呼吸の練習。
丹田に手を当てて、大きく息を吸って~吐いて~を繰り返して膨らませる部分を意識。
※深く長く均一な腹式呼吸によって、気持ちは徐々に静まり雑念が排除される。

動作を行うに当たっての注意点は立身中正を保つ。
⇒命門が開く(腎臓の強化に役立つ)ので督脈の通りを良くする&脊髄マッサージ効果を出す。
急がず、呼吸に合わせてユッタリ~穏やかに行う。
腕は肩から肱へと関節を意識しながら動かす⇒肩コリの解消&防止、血液リンパの循環を助ける。
スクワットは、それぞれの体力に応じた高さで⇒脚力強化。



気功にも太極拳にも共通する健康効果ですが、、、
関節を意識した弧線運動は、筋肉や靭帯をストレッチさせます。
これは関節や筋肉を柔軟にするだけでなく、身体の隅々に血液やリンパを供給して新陳代謝を良くするので、心臓の負担を軽減する効果があります。

気沈丹田(腹式呼吸)による腹筋と横隔膜の収縮は、内臓をマッサージすると同時に腹圧の変化で血液の循環を助ける⇒腹腔の圧力が高くなると血液は右心房に入っていき、腹圧が低くなると血液は腹腔に戻ります。
by takeichi-3 | 2011-01-28 23:46 | 気功:五禽戯・八段錦他 | Comments(0)

関羽。。。

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ドニー・イェン主演の新作映画≪関雲長≫の上映が、4月末に決まりました。5・1(労働節)休暇に合わせた公開。超大作です。

関羽(160-219年)
字雲長、本字長生。現在の山西運城市生まれ。
東漢末年(三国時期も含まれるという説もある)、劉備軍で最も力のあった武将。

面白いのは、その死後に民間での評判が高まり、
“武帝”“関聖帝君”“関亭君”“関帝”等の名称を与えられ、神格化されました。仏教界においては、守り神の地位を与えられています⇒伽藍菩薩。


数年前に高倉健が出演した、張芸謀監督がタイトルにした“千里走単騎”の元になった故事。
曹操が呂布を破った後、劉備は曹操を裏切って敗れ袁紹の元に逃げ去った。曹操の捕虜になった関羽を曹操は偏将軍に任命。礼遇しましたが、関羽が自分の処に留まる気持ちが無いと感じていた曹操は張遼を使ってその気持ちを探らせました。

関羽は、溜息をつきながら、
「曹公が私に対して良くしてくれるのは分っていますが、既に劉備将軍に生死を共にすると誓っているので裏切るわけにいきません。曹公の為に武功を立てた暁には、此処を去ろうと思っています。」
と語りました。

官渡の戦いで、関羽は敵将の顔良の旗印と車蓋を見ると馬に鞭打って突撃し、大軍の真っ只中で顔良を刺し殺して首を持ち帰りました。この武功に、“関羽は、劉備のもとに戻るかもしれない”と考えた曹操は関羽に過大な恩賞を与えてみましたが、関羽が受け取ることはなく、劉備の下へと去って行きました。その義に感動した曹操は、部下たちに「関羽を追いかけてはならぬ。」と命令しました。

民間に伝わったこの故事が元になって京劇の演目“千里走单騎”が創られたのです。

関羽が得意としていた武器は“春秋大刀”
“関刀”とも呼ばれているようです。


by takeichi-3 | 2011-01-27 23:54 | いろいろ | Comments(0)

使ってみよう太極拳。。。陳小旺老師

震脚と撃地捶
どちらも、相手を転倒させた後の止どめとして使うようです。。。。。(((((^^;




套路の中での摆脚(外回し蹴り)。手で脚を叩いたりしてますが、それは何の役にも立ちません。
実際の使い方は、、、、手は相手を引き、脚は相手を払っています。




≪履≫の応用色々。。。




どこでも発気~(0人0)~!!!
の要領は、先ず、力まずにユックリと気を通しながら動作を行うという準備が必要。
気さえ通れば、どこでも発気が可能になるそうです。




丹田を前後に旋回させて、攻撃してきた相手の力を引化(引き込んで無にしてしまう)する身体の遣い方。


by takeichi-3 | 2011-01-26 23:24 | 太極拳理論 | Comments(2)

武術体操。。。北京

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春節まで一週間余り。

爆竹の販売も本格的に~
大晦日の夜中と2月3日の早朝は、五環路内のガソリンスタンドでは給油禁止。ガソリンスタンド周辺60m意内での爆竹は禁止だそうです。

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王府井には、直径8.5mもある提灯が飾られたとか、、、

旧暦12月23日は≪迎春日≫新年の準備を始める日。
旧暦1月15日の≪元宵節≫が終わるまでは、春節行事がギッシリの中国です。

興味のある方は⇒ http://www.nongli.com/item2/cjzt.htm


北京市が児童い向けの武術体操を作り、新学期から小学校で教えることになったそうですが、、、
こんな感じなのでしょうか?


by takeichi-3 | 2011-01-25 23:45 | 北京 | Comments(0)

中国で評判の台湾アニメ。。。Out Of Sight

中国で話題になっている、台湾芸術大学の卒業作品アニメ≪Out Of Sight≫
これといったことのない普通のストーリー。評判になる理由が分からなかったのですが、、、
皆さんには分るでしょうか?
※理由は、最下段に。。。




包丁磨きのオジサンと、包丁磨き付き包丁セットの販売ロボット(?)との戦い。。。
楽しいです。




中国で評判になった理由⇒女の子は盲目だったのです。
盲目の女の子が、どんな風に世界を感じているのかを表現しているところが評価されているようです。
by takeichi-3 | 2011-01-24 23:21 | 北京 | Comments(0)

ジェット・リー新作。。。白蛇傳説

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東京~上天気が続いています。

陽だまりの猫たちは、人が近づいてもお構いなし。
目を開けようともしません。

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f0007580_21423911.jpg15年来の虫歯が。。。
それなりに、定期的に歯医者に通っては手入れを続けいたのですが、突然、二つに割れ~已む無く抜歯。

術後に、
「栄養価のある柔らかい物を食べなさい。」
と言われたので、“白ごま豆腐プリン”など。
味は~お砂糖入りの豆腐。。。でした。(#-"-#)Ψ


2011年のジェット・リー。
既に出演が決まっている最新作は「白蛇傳説」と「龍門飛甲」
うち、「白蛇傳説」の記者会見上で、、、
「制作に騙されたんだ。“アクションはあるの?”って聞いたら~“無い、無い、人間と蛇がどうして戦えるのさ?”と言っていたのに、いざ撮影が始まったら~青蛇を倒したら白蛇を倒し、それから妖怪を倒し、狐狸を倒し、水妖怪を倒し~割を食っちゃったよ。」と愚痴をこぼしたくなるくらい、アクションシーンがあるようです。



内容=ジェット・リーが演じるのは“法海”
峨眉山の清風洞に住む白蛇の精・白娘子は、お供の青蛇の精と共にお嬢様の白素貞と下女の小青に変身して人間界の西湖に観光に来た。そこで白娘子は人間界に住む書生の許仙と出会い、彼と相思相愛の仲に。やがて二人は夫婦となって幸せに暮らし始めたが、金山寺の和尚・法海は白娘子の正体が人間ではないことを見抜き、彼女を雷峰塔の下へ閉じ込めてしまう。

中国民間四大伝説の中に数えられていて、何度も映像化されている人気のある物語。
監督に当たった程小東(東方不敗、冒険王、英雄、投名状)は、「最新の技術を駆使して、最高の作品を作る。」と語っていました。
by takeichi-3 | 2011-01-23 23:07 | 中国映画音楽 | Comments(0)

天人合一。。。武当山

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“天人合一”の思想で建造された武当山。
この環境が、
「内家拳の特性=養生」を育む要素となったと言われています。



武当山は、後漢の時代より道教信者がここに仙境を求めたといわれる理想郷であり、唐の時代に至るまで、多くの道教建築が建てられていましたが、元の時代の戦火によって消失・損壊してしまいました。
本来の名は“龍王山”

明の時代に、武当山で昇天した玄天上帝に対する信仰が厚かった永楽帝が玄天真武上帝を“北極正神”として祀るため1412年に、北京や江南各地から30万人近くの軍人や職人を集め武当山に遣わし建造。北京故宮の図面を元に、武当山に同じような建築物を造ろうとしていました。北京天壇公園にある「回音壁」と同じような反響効果を持っている「九曲黄河壁」もあります。明朝で、最も規模の大きい工事となりました。
史書には、「北に故宮、南に武当山を築く」と記されています。

十余年にも及ぶ工事を経て、天柱峰の金殿を中心に、九宮、八観、三十六庵、七十二岩廟を主とし、70キロの参道を中心線とした160万キロ平方メートルの中国最大の皇室の道観が完成しました。
その面積は、北京故宮の10倍以上あります。

この山で数十年の修行生活を送っている一人の老道士には、寄り添ってくれる相手がいます。
いつの間にか巣を作ってしまった密蜂を追い払いもせず、在るがままにさせています。
「彼らは私を守ってくれる友達。これもまた、自然ってことかな。自然そのもの。」
と。。。無邪気な笑顔を見せます。




南岩宮は切り立った崖に造られています。此処にある龍頭香の先端で香を焚くに命綱が必要。
龍頭香は、武当山で一番高い天柱峰頂に建造された“金頂”に向かって設置されています。
その景観には、ただ、ただ、圧倒されます。(^^;


by takeichi-3 | 2011-01-22 23:51 | 武術各派 | Comments(0)