北京で太極拳

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中国版“禅”アニメ。。。

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昨日から、禅アニメーションにはまっています。
中国の国際武術大会の様子をテレビ映像で見ていたら、中国人解説者が外国選手の動きに対して、
「中国文化を学ばなければ深まらない~」と言っていましたが。。。


“禅⇒無(ゼロ)”と“道(陰陽=二極)”が、中国文化の基本なのでしょうか。。。


≪越急越慢≫



一人の少年が山上に住む達人のところに剣を習いにやって来た。
「師父、努力したとして、何年で習得出来るでしょう?」
「十年かな。」
「年々老いていく父に仕えなければならないし~、一心に学んだら何年で習得できますか?」
「ん~。三十年かな。」
「さっきは十年だったのに、今度は三十年。どんな苦労も厭いません。最短で取得したいのです。」
「そんな風だと、七十年経ってようやく~」

急いで功を得ようと焦っても到達出来ない。平常心でなければ。
「急がば回れ」


≪不変応万変≫



二つの隣り合う禅院には、それぞれ小坊主が一人ずついた。
そのうちの一人が毎朝市場に買出しに行く時、いつももう一人の小坊主と顔を合わせた。
「どこに行くんだい?」
「脚が向かうところに~」
これを聞いた先輩の僧侶が、
「明日、彼が同じように答えたら“もし、脚が無かったらどこに行くんだ?”と尋ねなさい。」と~

翌日、
「どこに行くんだい?」
「風が向かうところに~」

「負けてしまいました。彼は脚ではなく風に変えてきました。」
「今度は、“風が無かったら、どこに行くんだ?”と尋ねなさい。」

そして、
「どこに行くんだい?」
「市場に行くんだ。」。。。
「あ~又、負けてしまった。」

変化は尽きてしまうが、不変は無尽蔵。
⇒基本(不変)が身についていれば、どんな情況(変化)にも対応出来る。
by takeichi-3 | 2011-02-28 23:52 | いろいろ | Comments(0)

仏理禅意。。。

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出先で、
こんなデザインのTシャツを見つけました。

遠目で~牛や鶏の複雑な表情に???
だったのですが、、、近づいて納得。
せつないのに、笑いを誘う図柄です。(((^^;


中国の子供向けのアニメ。禅を分り易く説明していますが、、、
功夫や推手の思想と同じ~という気がします。

≪日用而不知≫



修行を積んで悟りを開くと、悟りは無くなってしまう~という意味のようです。
お茶を飲む時、一つ一つ手順を考えずとも飲むことが出来る⇒習熟すれば、自然になる。
中国の子供たちは、こんな漫画で育っているのでしょうか?
(#^_^#)。。。


と、、、受け取ったのですが、こんな表現も。
≪何謂禅≫



小さな魚が大きな魚に尋ねます。
「皆がよく海のことを話しているけど、海って~何?」
「お前の周囲が海だよ。」
「でも~見えないよ。」
「海は、お前の内側に、そして外側にある。海に生まれ、海に還っていく。海は身体と同化して周囲を覆っている。」

荘子⇒魚相乎江湖、魚相乎江湖。
人は禅の海の中で生きているが、禅が何かを知らず、禅が何かを知りたがる。


≪禅語杯茶≫



高僧“南隠”のところに、質問を抱えてやって来た一人の学者に、南隠は、茶でもてなしました。
茶碗にお茶を注ぎ~いっぱいになって溢れだしても注ぎ続け、、、
「師傳、いっぱいになって溢れてますよ。もう注がなくてもいいですよ。」
「この茶碗のように、見識でいっぱいになったあなた自身を空にしてから尋ねなさい。」

自身の固定観念があると、他の人の真言が入っていかない。
話し合いに際して、多くの人が自分の意見を先に口にしたがるが、他者の意見を聞くことにより考え及ばなかった事柄に気付く。
by takeichi-3 | 2011-02-27 23:56 | いろいろ | Comments(1)

サモハンキンポ&ブルース・リー。。。≪蔡李仏≫

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ここ最近の詠春拳映画に追随するかのように、蔡李仏(Choy Lee Fut)映画が出現し始めています。
今年になってから、既に≪蔡李仏拳≫と≪蔡李仏≫の二作の公開が伝えれています。


後者に師匠役で出演している洪金宝(サモハン・キンポ)。。。
詠春拳映画のアチコチにも顔を出していたというのに、1952年生まれ~凄いです。




洪金宝の芸歴は長く、、、10歳の頃から映画に出演していました。




ついでに、9歳の頃のブルース・リー。面影、一杯~。


by takeichi-3 | 2011-02-26 23:36 | 中国映画音楽 | Comments(0)

簡化24式太極拳基本。。。宗維潔老師

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北京体育大学武術班
≪宗維潔老師≫による簡化24式太極拳説明です。




24式内にある手型は⇒拳、掌、鈎が套路の中で使われています。

歩型は、
小開立歩⇒肩幅と歩幅を合わせますが、肩の外側と合わせる部分は、足の内側ではなく外側です。

小馬歩⇒開立歩で膝を曲げて下に沈みます。このような大馬歩ではありません。
小馬歩の要求は松腰と立腰。お尻が付き出たり、腰が反ったり、胸を張ったりしないように。
松胯根、松腰を心がけてください。
注意点は、膝は爪先を超えない。超えると膝を傷める原因になります。正しい松胯根なら、太腿筋肉への負担が大きくなります。

次は弓歩
横から見た時、前足の膝は爪先を超えないように。後ろ脚は伸び切らないように。股関節を松放して下に沈ませ、上半身は自然に真っ直ぐに。

虚歩
一方の足は実で、もう一方の足は虚。
横から見てください。右足(軸脚)を45度開き、左脚を前に出し踵を下ろしますが重心の移動はありません。つま先を下ろす虚歩もあります。
太極拳の虚歩は高虚歩。長拳のような低虚歩とは異なります。

仆歩
下勢の時の形状が仆歩です。
一方の脚(軸脚)の膝を曲げて下に沈みます。もう一方の脚は地面を覆うように真っ直ぐに伸ばします。軸足の大腿と小腿がくっつくように沈みます。前に伸ばした脚の爪先は外側に開かないよう、しっかり内側に入れてください。
腰が折れて上半身が前傾しないように、大腿と小腿がくっつくように下に沈みます。
上半身は自然に真っ直ぐ⇒松直。こんな風に全てが落ちてしまわないように⇒提頂(虚領頂頚)

手法は、推掌⇒前に向かって押し出す、後ろに戻す、合掌(例:手揮琵琶)、捋(リー)など沢山の用法が出てきますが、套路説明の時に~

歩法を見てください。
上歩⇒前に向かって行く(上に向かって行くわけではない)=進歩。
軸足爪先を45度方向に開いて、もう一方の脚を前に出します。

退歩⇒前脚を上げて後ろに出して重心移動。前になった脚の爪先は捻じって正面になるよう調整。

側行歩⇒雲手の時に出てきます。
この路線ですが~まず、両足を沈め左脚を横に開く。脚を寄せる。横方向に開く~
微妙に、前や後ろにズレながら足を出し易いので、必ず真横に出すように。
このような≪八字脚≫にならないように。
脚を下ろす時に、何の意識もしないで自然のままに下ろすと八字脚になってしまいます。
爪先をついてから踵を下ろす時、真っ直ぐになるように調整してください。
脚を寄せる時も同じです。平行な小開立歩となります。


≪全套≫


by takeichi-3 | 2011-02-25 23:55 | 24式太極拳説明 | Comments(0)

蛇拳~張小燕。。。自古英雄出少年

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1980年代、蛇拳で名を馳せた≪張小燕≫の映像を集めた動画。
始まりの映像は、1983年に中国映画賞(金鶏)で最佳美術賞を受賞した武術作品。≪自古英雄出少年≫


“九寨溝”が今ほどに有名になっていない頃に製作された作品。
公開当時、子供だった太極拳老師に、
「この映画知ってる?」と聞いたら~
「学校の授業の一環で見に行った~そう、そう,大丈夫(=旦那:臆病な性格の十歳になる跡継ぎを心配した両親が、二十歳になる武術の達人でシッカリ者の女性と結婚させたけれど、その性格が怖くて逃げ出した)のキャラクターが面白かった。」と、、、

子供向けとはいえ、
四川武術隊が全面的に協力しているので、動作技術は優れています。
酔剣の李殿方、北派通臂の任剛、虎拳の胡益林、地躺の吕立、夜行刀の曹科潤など、当時の五大高手も顔を見せています。

他には、四川の猴棍王:熊長貴、浙江省蛇拳名手:張小燕、四川体育学院教授:羽雲太と浙江省で有名な当時74歳の高齢にも関わらず50kgを超える大刀を振りかざす老拳師:李青山などが出演。
必見は、虎拳と蛇拳の戦い。



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ストーリーは単純。
清朝初め。お尋ね者となった反清を掲げて命を落とした英雄の遺児を守るために立ちあがった子供たちと賞金稼ぎたちの戦い。子供たちの名前は江孩、王二毛、大丈夫、大豹子和小豹子兄弟。
他に“威虎堂”の主人鉄彪と大丈夫(十歳)の年上の妻(二十歳)、江孩の祖母などが登場します。

※自古英雄出少年⇒英雄は古えより少年の中から現れる
by takeichi-3 | 2011-02-24 23:13 | 武術各派 | Comments(0)

見てみよう~新少林寺。。。劉徳華&成龍

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≪新少林寺≫が、YOU-TUBEに全編アップされていました。
日本公開が決まるまで、観ることが出来るかも~(#^_^#)





中間、ちょと良いシーン。
ジャッキーチェンの厨房僧の功夫が楽しいです。


by takeichi-3 | 2011-02-23 23:26 | 中国映画音楽 | Comments(0)

こんな準備&整理運動~どうでしょう。。。

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動作を真似するだけで健康効果が出そうな中華エクササイズ。


スピードを落としてユックリ行うと、より身体に優しい動きになります。
どの関節を使っているかを意識して丁寧に。(^^)v




目新しい動きではありませんが、長く民間に支持されている動作=効果があるのでしょう。
健脳功や拍打功にも見られる功法によって構成されています。
とても分り易い映像です。


by takeichi-3 | 2011-02-22 23:33 | 太極拳理論 | Comments(0)

2011年、中国伝統武術の大会。。。(^^)

自選と国際規定套路ではない、中国伝統武術が堪能出来そうな中国国内大会の色々。

①全国旅遊名城武術太極拳大会:2011年6月1日-3日 河北省承德市(規定及び伝統太極拳器械)
②全国伝統武術大会:2011年6月16日-18日、陕西省西安市(規定太極拳及び伝統拳器械全般)
③全国農民武術大会:2011年6月19日-20日、陕西省西安市(自選と国際規定套路も含めた全般)
④全国武術之郷大会:2011年7月1日-3日、山東省済南(規定太極拳及び伝統拳器械全般)

特に西安。
6月16日から20日にかけて武術大会観戦三昧~出来そうです。
行きたい~(--)。。。


伝統拳って、、、
こんな表演が見られるのでしょうか。(^^)。。。












※たった今、パンダが上野に到着したそうです。


by takeichi-3 | 2011-02-21 23:48 | 太極拳 | Comments(0)

まさかのドニー・イェン。。。安藤政信も~(^^)

ドニー・イェンが、ごくごく普通の映画≪最強囍事≫に出演しているのは知っていましたが、、、
こんな役だったとは~(^^;



デパートに新規出店をした中国メーカー化粧品の販売員。
国産品=安物で低級と決めつける女性たちを相手に、どう戦うか。。。


3月に中国封切となる中米合作映画≪刀見笑≫に、日本の俳優“安藤政信”が主演って~凄い。
肉屋と料理人と剣士が、不思議な力を持つ包丁により運命を変えられてしまうというアクション・コメディで、包丁の秘密を握る天才料理人を演じているそうです。


by takeichi-3 | 2011-02-20 23:35 | 中国映画音楽 | Comments(0)

功夫詩・九巻

2006年6月6日に北京≪保利劇場≫で上演され、
世界各地を巡業して再び北京に戻って来た≪功夫詩・九巻≫

净、经、勤、灵、听、形、倾、定、境の九部の詩を功夫で表現しているそうです。


by takeichi-3 | 2011-02-19 23:15 | 太極拳 | Comments(0)