北京で太極拳

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来不及(遅れる)!

と、いう訳で、もう、時間ギリギリ。。。

成田で、更新出来たらイイなぁ。。。
# by takeichi-3 | 2006-03-31 14:11 | 北京体育大学 | Comments(0)

目指せ!カメハメ波~っ!!!

慌しいです。
と、いうのも、、、新しく購入したパソコンの設定を今頃したりしているから・・・
自業自得。
あとは、カメディア、エクセル、ワードのインストールで完了。

東京地方、夜になってから風が冷たくなりました。
で、慌てて北京の気温の調査。えっ!?、、、24度って?
yahooの“世界の天気”によると、今週末の最低気温は、8度。最高気温は、23~24度。
日中は、東京より暖かい。
fu.fu.fu...衣類、かなり省けそうです。

前三回の語学留学時には、初日に班分けのレベルチェックがあった為、ついつい復習とかしていました。が、今回はその必要も無し(だと思う)。

体育大学でのスケジュールがどんなものになるか。。。予測がつきません。
何たって、今回のテーマは、“目指せ!カメハメ波~っ!!!”だから ^^;

明日は、朝から、やっぱり、最後になってしまった“打掃打掃=お掃除お掃除”!
そして、、、夕方の飛行機で北京に発ちます。
# by takeichi-3 | 2006-03-30 23:08 | 北京体育大学 | Comments(2)

買出し。。。

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今日は、北京留学での必需品を購入。

体力勝負になるのが目に見えている⇒アミノ酸とマルチビタミン
足首に自信が無い⇒テーピング用テープ
黄砂の可能性もあるし、日常的に空気が乾燥していて埃っぽい⇒目薬
毎日続く中国料理に疲れた時の癒し対策⇒味噌汁、スープ、緑茶、乾燥梅干
ちょっとした風邪や筋肉痛や歯痛に⇒バファリン

これだけあれば、何とか、乗り切れるでしょう。

毎日の食事は学食利用。
元々、中国料理には抵抗が無い上、体育大学の学食はかなり美味。
寮内に共同の炊事場はあるのですが、バランスの取れた食事を作ろうとすると、自炊は割高になってしまうのです。

日用品や衣料品は、現地で調達しても割安なので最小限を持参。

それでも、30kg超、カモ。。。
何たって、春から夏への三ヶ月ですもの・ネ・・・
# by takeichi-3 | 2006-03-29 23:00 | 北京体育大学 | Comments(2)

“減肥=ダイエット”

夕方、高校時代の友人と品川駅で待ち合わせ。食事を一緒しました。

新宿近辺に住んでいると、品川は縁遠い場所。
会社勤めをしていた頃、仕事で何度か下車したことはあったのですが、、、三年振りの駅周辺、エキュートという愛称を持つ駅構内は、大変身を遂げていました。

友人とは、昨夏以来の対面、、、その第一声は、「太ったよね!?」

う、うっ・・・、その言葉、昨日も聞いたよ~な・・・

先週は休みだった長拳。二週間ぶりに会った仲間の一人が、会うなり、「ちょっとぉ~、太ったんじゃないのぉ~!?」と、、、

そ~、なんデス ( -"- )! 

三ヶ月間の留学を控え、友人たちとの会食が多くなり、暴食癖がついてしまったのです。
食べる量が増えただけではなく、朝昼晩の食後には、甘いモノが必要、、、

“4月~6月までの三ヶ月は毎日が武術修行の日々。いやでも、すぐに元に戻るサ~☆”、と、自分に優しい反エコな生活を選択してしまった結果。多分、2~3kg増量かしら?

昨日の長拳基本練習の跳躍、着地時の衝撃がいつもより強かった。
そのせいで、今日は、ウィークポイントの足首が痛い。

“要減肥=ダイエットしなければ”!!!
# by takeichi-3 | 2006-03-28 23:50 | いろいろ | Comments(2)

桜、咲く


東京都中野区にある新井薬師(梅窓院)。。。
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散歩がてらに立ち寄る機会が多い、此処の桜は5分咲き。いつもより多目に感じた、昼過ぎの参拝客。

新井薬師の裏手には、中野区内で桜の名所と言われている“新井薬師公園”があります。
3分咲きだった日曜日、気の早い人たちが花見をしている姿が見受けられました。

明日は冷え込むというし、満開は週末になるのでしょう。。。

今日は、海外旅行保険の申し込み。
行き先が中国なので、“自分で設定”コースから補償額を全て最低に設定して申し込み。
ネット加入にしたので、店頭加入お勧めコースの半額。・・・ ^^v

あとは、大掃除が残っているだけです。
これが、一番、苦手。。。
# by takeichi-3 | 2006-03-27 23:44 | いろいろ | Comments(0)