北京で太極拳

takeichi3.exblog.jp
ブログトップ | ログイン

倦怠。。。


f0007580_2229180.jpg
以前、勤めていた時、秘書室勤務の友人と昼食を共にしていました。

ある日、「これ、千疋屋(超高級店⇒例えるなら、普通に食べているは、“十疋屋”レベル?)のだけど、不味いから食べたくないって・・・」と、会長宅に届いたグレープフルーツをご馳走になったことがあります。

一口食べてビックリ!
二人で顔を見合わせ、「こんなに美味しいグレープフルーツは初めて~♪」


“貧しい者は幸いである”を実感した瞬間・・・☆

帰国後のスケジュールも一通りこなし、倦怠感に包まれ始めている今日この頃。
所有していた時には気付いていなかったMONOの価値が見え始めてきたような、、、

定職、ボーナス、社員旅行(あ、これ、嫌いだった)、、、そして、厳しい練習。

あれ程に、厳しく、正しく、集中の出来る練習は、容易には手に入らない~
日が経つ毎に、北京で練習した太極拳の精度の高さを思い知らされています ^^;
# by takeichi-3 | 2006-07-27 23:24 | いろいろ | Comments(0)

ア゜ツ゜イ゜。。。


ア゜ツ゜イ゜。。。
f0007580_2213741.jpg久し振りの晴天。。。

東南角部屋、陽当り良好という立地の部屋
⇒夏、太陽の上昇と共に東側の窓から押し寄せる熱気。

今日のように30度を越えると、座っているだけで、汗がダラダラ ^^;


f0007580_222670.jpg

食欲の衰えを予想して、カレーを作ったり ^^v

全ての材料を鍋に放り込み、煮込んでいる間に、“ちょっと用事を~”と、外出。

途中、余りの暑さに、避暑してしまいました~☆


f0007580_2223995.jpg

で、帰宅後にカレーを完成させても、食欲ナシ。

歯医者の予約もあったので、外出。

炎天下の徒歩30分。帰りの道すがら、コンビニ立ち寄り。
又、余計なモノを食べてしまい・・・食欲ナシ。

(悲)早くも、夏バテ一直線!!!
# by takeichi-3 | 2006-07-26 22:33 | いろいろ | Comments(0)

目覚まし。。。


九州方面、間もなく梅雨明けだとか。。。
f0007580_2157275.jpg
そろそろ梅を干せそうです~♪
そして、例年通りの“大根のさくら漬”。梅酢と赤紫蘇で、こんな濃い目の色に漬け上がります。

ここ最近は涼しいので、窓を開けていれば適温の日々。近所の家々も、やはり、夜は窓を開け放っている様子。

遠くに響く一番電車。新聞を配達する音。挨拶を交わす声。。。
そんな日常の音に、ウトウト寝返りを打つ ( _ _ )z.z.z.....早朝。

でも、でも、ここのところ、( -"- )!、、、
午前5時45分に何処かの窓から聞こえる目覚ましの音。
15秒程続き、6時に再び、6時10分に再び、6時20分に再び~が、6時50分まで繰り返され・・・
午前7時、ドアがバタン!と閉まり、足早に遠去かって行く足音。

頼むから、一度の目覚ましで起きてくれ~ 。・。・( >人< )・。・。
# by takeichi-3 | 2006-07-25 22:32 | いろいろ | Comments(4)

今日は、長拳。。。


長拳の後は、気持ちがイイね。。。と、ベローチェで乾杯~♪
軽く、グレープフルーツを一杯。そして、アイスティー ^^v

今日は、規定長拳B套路の後半二段。これで、先週習った前半二段と繋がるのでしょうか。。。
来週が、楽しみ~☆

家に帰り着き、久し振りの中国語口座のテレビ。
何時の間にか、金子貴俊クンから谷原章介サンに変わっている。
金子クンの頃には、ちょっと、“軽松=リラックス”しながら視聴できたのですが、、、
谷原サン、優秀ですネェ。
エンディングは、“潘○柏”の“不得不愛”、懐かしい・・・北京滞在時、一日に一度は耳にした曲です。


f0007580_2361063.jpg
久し振りの新宿大通り。

8月に行く、添乗員同行バス温泉旅行の申し込みに行って来ました。

行き先は、出羽三山方面。
最上川下り付き~☆


f0007580_2313565.jpg
以前に一度だけ、添乗員同行旅行に参加したことがあります。(行き先は飛騨高山&黒部)
その時は、添乗員遅刻の為、旅行継続希望者は各自で新幹線チケットを購入。自力で名古屋を目指さねばならなくなりました。

2泊3日の夏休み。リタイアした人はゼロでした!


f0007580_23142069.jpg
雨を避けて歩いた地下道は、
ディズニー一色。

ディズニーシー、5周年を迎えるのですか・・・

まだ、行ったことはありません ^^;
# by takeichi-3 | 2006-07-24 23:36 | 太極拳 | Comments(0)

朝から太極拳。。。


このところ、旅行ブログと化していましたが、
今日は、朝から“太極拳”。。。基本功をメインとした練習に、午前、午後を費やしました。

たかが基本功。されど基本功。正しい動作を目指さないと、癖になり易いです。

例えば、圧腿。高い処に足をかけているだけでは、股関節のkuaへの効果はありません。まっすぐに上体引き上げ、kuaを落とし、つま先は前に引き寄せる⇒馴染んできたら、後ろ脚と前脚の距離を広げ、上下に弾みをつけながら股関節を前後に押し広げると、より効果的~☆

タントウ功⇒頭を吊り上げ、背中のpeng形を意識する。より後ろの座ることができれば、前に働く力も、より強くなる⇒“いかにして、後ろに向かう力を利用して動くか”は、太極拳の力の基本です。

とか、とか、、、久し振りに、集中した練習が出来ました~☆

f0007580_2224382.jpgf0007580_223189.jpg北京で、思いつくままに、こんな本を買ってしまいました。

“古拳譜系列”。古い套路が書かれています。難解ですが、絵が可愛かったので、、、


※で、今、NHK教育テレビの“玉三郎サマ”の舞台稽古を鑑賞中。軸が綺麗。。。^^v
# by takeichi-3 | 2006-07-23 22:12 | 太極拳 | Comments(1)