北京で太極拳

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鉄砂掌。。。

最近の中国カンフー映画、「武術経験者でなくてもアクションは大丈夫」が分かる映像。
★中国映画≪最後的武林2鉄砂掌≫のオープニングMV。。。



鉄砂掌は、「頤名思義」が鉄砂を利用した練習を通して練り上げた掌功。硬気功の範疇。
鉄砂掌の劲路は陽剛。ひたすら、手を鍛え尽くす~功法。少林寺の武僧たちにとっては経常練習している重要な功夫。主要流派は、“頤式鉄砂掌“ ”五海鉄砂掌 “少林鉄砂掌”。

鉄砂の中には、調合された薬剤が加えられている。見た目では剛強な感じだが、実際は柔靭。練習の最大秘訣は放松⇒自分を傷つけることがない。鉄砂掌専門の門派はなく、各武術家たちが各々独自に工夫して鍛錬の中に取り入れている~漢族武術、最高絶技の一つ。強筋健骨、流暢気血、内臓の功能を高く、祛病延年等の効果がある。

練習要点は、気自丹田吐、全力注掌心。按実始用力、吐気須開声。技撃動作発出前各関節要放松、待出撃時突然伸直、劲達掌心、同時開声一喊、令敵人心神猝然一惊、則掌力正至妙処。 拳諺云「気贯掌心、劲達四梢」「拳从心発、劲由掌発」「腿打七分手打三、全仗两掌布機関」等~手的変化、决策于腕。掌根鋭骨、即為腕劲。霊龍活発、剛柔蓄隐。擒拿点打、無不応順。掌腕合巧、方能制人。腕滞力拙、徒労費神。



★本物の鉄砂掌伝承者。。。





★≪最後的武林2鉄砂掌≫のエンディングMV~音楽でイメージが変わります。


by takeichi-3 | 2018-06-14 23:52 | 武術各派 | Comments(0)