北京で太極拳

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2018年 01月 06日 ( 1 )

少林寺の冬練三九。。。

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雪の少林寺での武術修行の様子をライブで伝えている番組。
★「冬練三九」
冬至より九日単位で⇒初めの九日までを一九として~二九、三九天。
最も寒い時期の練功で、強壮な身体となるという見解もあるそうですが。。。




・雪が降り積もる、歴代高僧たちの墓での訓練。
・少年僧たちの基礎拳。
・心意気が伴ったベテラン僧侶たちの充実した剛極柔を感じさせる動き~羅漢十八、少林六合。
・箒を使った掃把功。
・少林七星拳。
・少林易筋経。
by takeichi-3 | 2018-01-06 23:58 | 武術各派 | Comments(0)