北京で太極拳

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1. 1位 三十二式太極剣。。。呉阿敏
2. 2位 太極拳向き音楽。。。雲水（幽居山野）
3. 3位 蓄と発。。。丹田の開合
4. 4位 立身中正と関節放松の健康効果。。。
5. 5位 改めて、虚領頂劲（頸）。。。
6. 6位 朱旭。。。一路走好
7. 7位 週末には朱旭。。。（再）我们天上見
8. 8位 四十二式太極剣。。。
9. 9位 大地回春太極養生功。。。馬長勲
10. 10位 太極拳（武術）用ストレッチ。。。